ムカデの歩行は自動化している

約1年前に足首の捻挫をしてから、痛みが続き悩んでおられるという方が来店されました。

より詳しくお話を伺うと数年前に交通外傷を受け、膝や腰などの痛みが続いているという事もわかりました。

身体を検査してみると、腫れていたり、整形外科的な問題は考えられませんでしたが、

歩行を観察すると、左肩が極端に下がっているなど、すごくバランスを崩された歩行をされていました。

現在も通院されリハビリを受けているということで、内容としては歩き方の指導などをしていただいているようでした。

これらのことが原因であると考え、対応していきました。

ある寓話で、

ムカデに『どうしたら100本の足を規則正しく動かして歩けるのか？』と尋ねたところ、

途端に動けなくなってしまった。

というのを聞いたことがあるかもしれません。

スポーツの世界では、その競技に必要な技術を身につけるために、段階的に反復練習をしていきます。

バスケットボールの選手はドリブルをするときに、ボールを目視しなくても可能ですし、

競泳選手は単に泳ぐという行為であれば、意識せずに水に浮くことができ泳げます。

このような状態になることを『運動の自動化』と言われています。

スポーツをするしないに関わらず、

人にとって『歩行』は自動化された動作であると考えています。

今回、来店された方は、長期間にわたって痛みを回避することに意識が傾きすぎて、姿勢や動作を崩している状態ではないかと判断しました。

『内省しすぎている』という状態になっていたのではないかと。

実際に骨や関節に問題がないと、整形外科では診断済みという事でしたので

運動や簡易インソールで対応してみたところ、歩行は安定して帰宅されました。

インソール療法では、痛みのでない運動方向に誘導して、このような問題でも解決できると思います。

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