77歳 女性 膝の痛み 変形性膝関節症

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77歳 女性 膝の痛み 変形性膝関節症

スタッフブログ

2019/04/15 77歳 女性 膝の痛み 変形性膝関節症

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本日、対応したのは膝の痛みが憎悪した女性でした。

 

 

70歳を過ぎたあたりから痛みはあったようで、整形外科にも受診されてフォローされているようです。

状態を見せていただくと、右ヒザのほうが変形が強く、長年かばっていたようで筋力に左右差がでていました。

右側の筋力が非常に弱くなっていました。

 

インソールを検討されていたようですが、まずは靴の選定や履き方などのご指導をさせていただきました。

その後、筋力トレーニングの方法など、正しくできるようにお伝えしました。

 

まずは現状でできることの改善を行い、インソールはその後で良いのではないかということになりました。

 

筋力トレーニングを正しく行うことで痛みが改善するケースも多く経験します。

改善されたのちに、インソールで状態を整えていく。

 

生活習慣や靴の履き方を見直すことで、筋力が改善されることも可能かと考えています。

 

お気軽にお問い合わせください。

 

 

 

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